Greenhouse Yoga with Molly
Yoga en invernadero con Molly
Greenhouse Yoga
On Tuesday mornings from 9am-10am, bring your mat, block, and get ready to stretch.
Molly C. Greene brings over fifteen years of practice to our space for a restorative morning session (an hour before we open to the public so it’s nice and private).
Molly teaches us to tend the physical and energetic body with sequences inspired by Ayurveda and the chakra system. With a focus on the fundamentals of asana, pranayama, and meditation, we’re encouraging connection, compassion, embodiment, and authenticity.
A note about our environment:
The Botanical Center is a living, breathing, chemical-free greenhouse. Our yoga class is set in the middle of our Med Room. During the early spring, you might find yourself surrounded by fragrant blooming orange blossoms. In the warmer months (June-August), the greenhouse will be warmer. Bring water and dress appropriately! Windows will open to allow a light breeze.
Yoga students are welcome to explore and enjoy the rest of the Botanical Center for the day after class. Buy your tickets online or in person at our ticket booth!
Greenhouse Yoga
Los martes por la mañana de 9 a 10 am, trae tu esterilla, bloque y prepárate para estirarte.
Molly C. Greene aporta más de quince años de práctica a nuestro espacio para una sesión matutina restaurativa (una hora antes de que abramos al público, así que es agradable y privada).
Molly nos enseña a cuidar el cuerpo físico y energético con secuencias inspiradas en Ayurveda y el sistema de chakras. Con un enfoque en los fundamentos de asana, pranayama y meditación, fomentamos la conexión, la compasión, la encarnación y la autenticidad.
Una nota sobre nuestro entorno:
El Centro Botánico es un invernadero vivo, respirante y libre de químicos. Nuestra clase de yoga se realiza en el centro de nuestra Sala Med. Durante la primavera temprana, podrías encontrarte rodeado de fragantes flores de azahar en flor. En los meses más cálidos (junio-agosto), el invernadero estará más cálido. ¡Trae agua y vístete adecuadamente! Las ventanas se abrirán para permitir una ligera brisa.
Los estudiantes de yoga son bienvenidos a explorar y disfrutar el resto del Centro Botánico durante el día después de la clase. ¡Compra tus entradas en línea o en persona en nuestro puesto de boletos!
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